Continuamos con nuestra lista de "super-alimentos". La maca andina contiene 31 minerales básicos para el organismo humano: potasio, calcio, sulfuro y fósforo, magnesio, sodio, hierro, silicio, bismuto, manganeso, cinc, cobalto, cobre, etc. Además, contiene vi taminas de los grupos B, C y E. y 18 aminoácidos, 9 de ellos esenciales.
La maca está siendo usada con efectividad para problemas de infertilidad, ya que aumenta el vigor y la resistencia a la fatiga.
Además, actúa como regulador hormonal, por lo que está muy indicado en mujeres con síntomas de menopausia.
Es también muy útil para situaciones de estrés, y ayuda a prevenir la pérdida de memoria.
Por último, es muy efectiva para ayudar al desarrollo de la masa muscular.
Disponemos de la maca en polvo para mezclar con yogur, infusión, agua o zumos, y en cápsulas.
La maca está siendo usada con efectividad para problemas de infertilidad, ya que aumenta el vigor y la resistencia a la fatiga.
Además, actúa como regulador hormonal, por lo que está muy indicado en mujeres con síntomas de menopausia.
Es también muy útil para situaciones de estrés, y ayuda a prevenir la pérdida de memoria.
Por último, es muy efectiva para ayudar al desarrollo de la masa muscular.
Disponemos de la maca en polvo para mezclar con yogur, infusión, agua o zumos, y en cápsulas.
