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Que tu alimento sea tu medicina. Que tu medicina sea tu alimento.
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miércoles, 2 de noviembre de 2011
EL SACHA INCHI: UNA BUENA FUENTE DE OMEGAS
El sacha Inchi tostado es la semilla que tiene la mayor concentración de ácidos grasos esenciales (Omega 3, Omega 6, Omega 9).
- Reduce los niveles de colesterol malo (LDL) y triglicéridos.
- Sube el nivel de colesterol bueno (HDL).
- Mejora la circulación.
- Refuerza el sistema nervioso. - Regula la presión arterial.
- Estimula la concentración y el aprendizaje.
- Favorece el desarrollo cerebral desde la etapa fetal.
- Regula la presión en los ojos.
- Actúa como antioxidante natural.
Con 10 semillitas al día cubrimos todas las necesidades de omegas, fijaos si es bueno este "super-alimento".
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