Señoras y señores, niños y niñas,
mayores, llegó el año nuevo. Muchas felicidades a tod@s, os deseamos un nuevo
año lleno de salud y paz. Con estas dos cosas podremos superar todo lo
demás...o así lo esperamos.
Esta semana la gran mayoría de nosotros
quiere comenzar con los nuevos hábitos y propósitos del año nuevo. Nos
apuntaremos al gimnasio, empezaremos una dieta...en fin...todo esto está muy
bien, pero es mucho mejor si nos acostumbramos a comer de forma sana siempre, y
si hacemos ejercicio moderado siempre. Por supuesto que nos tenemos que dar
caprichos, y como en los pasados días nos hemos dado los suficientes, ahora
toca desintoxicar el cuerpo.
Son muchos los clientes que nos piden
información acerca de la limpieza del hígado y de la vesícula del Dr. Andreas
Moritz. Nosotros siempre recomendamos comprar el libro, lo tenemos en la tienda
a vuestra disposición. Pero como en internet circula la información de los días
concretos de la limpieza, hemos pensado compartirla con vosotros.
Siempre recomendamos supervisión médica,
y en todo caso seguir lo especificado en el libro. Si os digo mi opinión, los
resultados de esta cura son alucinantes. Pero no todo el mundo puede hacerla.
Esta información aparece en la página web www.enbuenasmanos.com
Ingredientes
para realizar la limpieza del hígado y
La
vesícula biliar
·
Seis litros de zumo o jugo de manzana
(sin aditivos ni endulzantes
·
Cuatro cucharadas soperas de sales de
Epsom (sulfato de Magnesio) disueltas en tres vasos de agua.
·
Medio vaso de aceite de oliva virgen
extra (primera presión en frío)
·
Zumo de pomelo (preferiblemente rosa)
para llenar dos tercios de un vaso.
Si no te gusta el zumo de pomelo también se pueden
usar naranjas o limones frescos a partes iguales; los efectos son los mismos.
Preparación
Para la preparación de la limpieza del hígado y la vesícula biliar, hemos de tomar un litro de zumo de manzana diariamente durante seis días. Es conveniente no comer ni beber cosas frías, no comer alimentos de origen animal ni productos lácteos o fritos.
El comienzo y final de la limpieza se
debe hacer en fin de semana que es cuando tenemos más tiempo para descansar y
podemos hacer la cura tranquilamente.
Si tomas suplementos (vitaminas,
minerales u otros nutrientes) elimínalos durante esta semana a no ser que sean
imprescindibles para tu salud.
Haz una limpieza de colon antes y
después de cada limpieza del hígado y la vesícula biliar La irrigación del
colon o el Colema Board son los mejores métodos.
El
sexto día
Lo ideal es un desayuno ligero sin nada de
mantequillas, ni azúcares ni leches; mucho mejor frutas frescas y zumos. Comer
verduras al vapor con arroz blanco (preferentemente basmati), es decir comer
sin proteínas.
·
Después de las 14
horas: no comas ni bebas nada (excepto agua) y
seguir los consejos de los horarios siguientes estrictamente.
·
18 horas: Mezcla cuatro cucharadas de sales de Epsom (sulfato
de magnesio) en tres vasos de agua. Se tomaran en cuatro veces ¾ de vaso cada
vez. Te tomas la primera toma ahora y puedes tomar unos tragos de agua después
para sacar el sabor amargo.
·
20 horas: Segunda toma de agua con las sales de Epson.
·
21:30 horas: Si no has evacuado y no has hecho la limpieza de
colon en las 24 horas anteriores, ponte un enema con agua calentita, esto
provocará evacuaciones.
·
21:45 horas: Limpia los pomelos o limones y naranjas, exprímelos
manualmente y retira la pulpa. Necesitarás ¾ de vaso del zumo y el ½ vaso de
aceite. Muévelos enérgicamente hasta que esté la mezcla acuosa. Se debe tomar
esta mezcla a las 22 horas pero si has de ir al lavabo un par de veces puedes
retrasarlo hasta 10 minutos.
·
22 horas: Estas de pie junto a la cama (no debes sentarte) y
bébete la mezcla, pura. Hay quien prefiere tomársela con cañita. Si es
necesario, tómate miel, para ayudarte a absorber la mezcla. La mayoría de la
gente no tiene problemas para tomar la mezcla pura. No tardes mes de cinco
minutos en hacerlo. Estírate inmediatamente en la cama. Esto es importante para
ayudar a que los cálculos se muevan, apaga las luces y pon la cabeza más alta
que la barriga. Si estás incómodo, estírate sobre el lado derecho, con las rodillas
dobladas y la cabeza hacia las rodillas (posición fetal) Has de estar así
durante 20 minutos y no hables. Fija la atención en tu hígado.
Podrás sentir las piedras moviéndose por los conductos
biliares como si fueran canicas. No sentirás ningún dolor porque el magnesio de
las sales de Epsom mantiene los conductos biliares abiertos y relajados y la
bilis secretada junto con las piedras mantiene los conductos lubricados. Si puedes
trata de dormir. Si durante la noche sientes la necesitado de evacuar, hazlo.
Verifica si hay piedras pequeñas de color verde como los guisantes o café
clarito flotando en el wc.
Puedes sentir mareos durante la noche de realizar la limpieza
del hígado y la vesícula biliar o a primeras horas de la mañana; esto se debe a
que de repente hay una fuerte descarga de cálculos y toxinas del hígado y de la
vesícula biliar que empujan la mezcla de aceite hacia el estómago. Los mareos
se pasaran durante la mañana.
A
la mañana siguiente
6 a 6:30 horas: Al despertarse, pero no antes de las 6 del mañana,
bebe el tercer vaso de sales de Epsom (si tienes sed, bebe un vaso de agua a
temperatura ambiente antes de tomar las sales) Descansa, lee, o medita, si
tienes sueño, vuelve a la cama, aunque es preferible que el cuerpo esté en posición
vertical. La mayoría de las personas se sienten bien y prefiere hacer
ejercicios suaves, como yoga.
8 a 8:30 horas: Bebe el último vaso de sales de Epsom.
10 a 10:30 horas: Puedes beber un
zumo fresco en este momento. Media hora después, puedes comer una o dos piezas
de fruta fresca, y una hora más tarde podrás comer alimentos sólidos (pero no
gran cantidad)
Por la tarde o a la mañana siguiente, volverás a la normalidad,
y empezarás a sentir las primeras señales de mejoría de esta cura o limpieza
del hígado y vesícula biliar. Continúa haciendo dieta ligera durante los dos
días siguientes.
Nuestro
consejo (enbuenasmanos.com)
Esta cura del hígado y la vesícula biliar es muy
eficaz para eliminar la arenilla o piedras de la vesícula biliar. Con ella podemos
encontrar mejoría en caso de digestiones pesadas, hinchazón abdominal,
estreñimiento, urticarias, etc.
Los especialistas recomiendan repetir la
cura una vez al mes durante seis meses para poder limpiar profundamente el hígado
y la vesícula biliar.
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